Как бороться с последствиями коронавируса? Следует использовать омега-3 жирные кислоты, заявляет врач и телеведущий Александр Мясников. Об этом сообщает РИА Новости.
Омега-3 жирные кислоты способствуют улучшению самочувствия перенесших коронавирусную инфекцию из-за своего противовоспалительного действия. Также они положительно влияют на борьбу с мерцательной аритмией.
«Омега-3 — это те полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в морской рыбе, речная тут не поможет», — говорит Александр Мясников. — Для постковидной реабилитации лучше всего подойдет именно та морская рыба, которая выловлена собственноручно. Так как мы не знаем, чем кормят искусственно выращенную рыбу.
К примеру, в диком лососе больше и омега-3 и других питательных полезных веществ.
