В районе, Главная новость

Ваше здоровье: как защитить себя от гриппа

Каждый год гриппом болеют миллионы человек. Подавляющее большинство заболевших гриппом выздоравливает в течение недели, но некоторым везет меньше, и для них грипп оказывается смертельным заболеванием.

Эпидемии сезонного гриппа, как правило, имеют место в конце осени и зимой, и мы можем соответствующим образом подготовиться к ним. О том, как можно защитить себя и окружающих от гриппа, мы побеседовали с помощником врача-эпидемиолога Зимовниковской центральной районной больницы Ольгой Геннадьевной Машаевой.

— Ольга Геннадьевна, расскажите, чем опасен грипп?

— Грипп — это одно из распространенных инфекционных заболеваний. Это вирусное заболевание, легко передается от больного человека воздушно-капельным путем при разговоре, кашле, чихании, а также через предметы быта, посуду, руки. Скрытый(инкубационный) период при гриппе длится от нескольких часов до 7 дней.

Заболевание начинается остро: резкое повышение температуры до 38-40 градусов, появляется озноб, головная, мышечная, суставная боль, боль в горле, насморк.
Грипп крайне опасен своими осложнениями: бронхит, миокардит, энцефалит и др. Самым распространенным является пневмония . Именно она может привести к летальному исходу.

— Что делать, если появились симптомы гриппа?

— Если вы заболели, то в первую очередь подумайте о том, чтобы не заразить своих близких. При первых симптомах заболевания необходимо обратиться в ЦРБ на фильтр к врачу-инфекционисту.

— Как можно защитить себя от гриппа?

— Об этом нужно подумать заранее. Самым надежным средством защиты является вакцинация. Вакцинация против гриппа пенсионерам, работникам общеобразовательных учреждений, медицинским работникам, учащимся школ и детям детских дошкольных учреждений, беременным женщинам, призывникам, студентам и лицам с хроническими заболеваниями проводится бесплатно в поликлинике (здание фильтра), на ФАПах, врачебных амбулаториях, в медицинских кабинетах школ и детских садов. Остальные категории граждан прививаются за счет средств работодателей, страховых компаний, личных сбережений. Иммунизация современными гриппозными вакцинами – единственный научно обоснованный эффективный способ массовой профилактики, об этом важно помнить. При своевременной вакцинации можно предотвратить заболевание гриппом у 80-90% детей и взрослых. Отмечу, что у привитых людей болезнь протекает, как правило, легче и без каких-либо осложнений.

Особенно важно вакцинироваться беременным женщинам независимо от срока беременности.
Также делать прививки от гриппа необходимо детям в возрасте от 6 месяцев до 5 лет, пожилым людям, лицам с хроническими заболеваниями и работникам здравоохранения.

Необходимо помнить: заболеть гриппом в результате прививки невозможно. Дискомфорт или небольшое повышение температуры тела после вакцинации — совершенно нормальное явление, которое обычно проходит через 1-2 дня. 

Также регулярно мойте руки чистой проточной водой с мылом и тщательно вытирайте их одноразовым бумажным полотенцем. Если под рукой нет мыла и воды, можно использовать антисептические средства для обработки рук на спиртовой основе.

Избегайте тесных контактов с больными. грипп — заразное заболевание, и оно легко распространяется в местах большого скопления людей, например, в общественном транспорте, учебных заведениях. И, конечно же, если вы заболели, оставайтесь дома, потому что вы можете заразить других. Будьте внимательны и относитесь с уважением к окружающим.

— Многие переносят грипп на ногах, храбрятся, так сказать, считая, что грипп — это ерунда…

— Это большое заблуждение! Перенося грипп на ногах, вы подвергаете себя опасности возникновения осложнений. А с осложнениями потом справляться будет куда тяжелее. Обращаюсь ко всем жителям нашего района: берегите своё здоровье и здоровье окружающих! По всем вопросам вакцинации можно обратиться к помощнику врача-эпидемиолога по тел. 8(86376)3-16-34.

— Спасибо за интервью!

Беседовала О. БОНДАРЕНКО.

90